Projeto Yoga na Rua leva a ati...

27 fev por

A partir do dia 4 de junho, e todo primeiro domingo do mês, às 9h, o Parque Buenos Aires, em Higienópolis, ganha aulas de Hatha Yoga...

Leia mais

É possível encontrar a felicid...

9 jan por

Sim, é! Conheça a metodologia Energy Flow Por que é tão difícil ser feliz? Quantas pessoas você conhece que buscam este estado de...

Leia mais

Pole Dance

6 jun por

Pole Dance é uma ótima alternativa para manter a saúde, a mente e o corpo em dia. Que exercício físico, alimentação correta e uma boa...

Leia mais

Treinos em jejum aceleram a pe...

12 ago por

Entre mitos e verdades dos treinos em jejum, o que não faltam são adeptos a frequentar a academia sem comer nada, logo pela manhã, na...

Leia mais

Bebês acompanham as mamães em ...

12 ago por

BalletPilates: bebê a bordo Aula permite que todos os exercícios sejam feitos com o bebê no colo Mamães que desejam voltar à boa...

Leia mais

Ballet Pilates: menos 600 calo...

14 jul por

Nova modalidade traz acessórios para misturar a leveza do balé com a força do Pilates. Um bastão com alças e elástico fixado na barra...

Leia mais

A importância do Pilates no tr...

27 jun por

Doenças autoimunes neurológicas crônicas, que atacam as células de defesa do organismo e o sistema nervoso central, podem ter seus...

Leia mais